您好,欢迎光临大凤特菜配送中心!
客服中心
大凤:
寒月:
您当前所在的位置:首页 > 行业资讯 > 抗癌解毒菜常用菜谱
抗癌解毒菜常用菜谱
2012-3-12 15:14:40

一、炒食:抗癌解毒菜400克,虾仁30克。将菜先用开水煮透捞出,简单切几下,不要太碎;虾仁洗净;锅置旺火上,加油烧热,放入菜干炒,入虾仁,炒熟。起锅时入盐少许即可。

二、蛋汤:主料:抗癌解毒菜、鸡蛋;调料:葱、姜、蒜、鸡精、盐、食用油(油食品);做法:

1、将葱姜蒜切成末,鸡蛋打散备用;

2、坐锅点火倒入清水,待水开后放入盐、抗癌解毒菜、食用油、焯一下捞出;

3、坐锅点火放油,待油热后放入葱煸出香味,加入葱末、水,开后放盐、抗癌解毒菜、鸡精,再开锅后将鸡蛋液淋入锅内成蛋花,出锅前淋上香油即可。

三、凉拌:新鲜抗癌解毒菜500克,香醋、食盐、蒜泥及香油适量。1.制作时一定要注意先将抗癌解毒菜菜清洗净,然后用滚水略烫一烫,沥尽水后放入盘中;2.再将香醋、食盐、蒜泥和少许香油调成汁,淋在放在盘中的抗癌解毒菜上,略腌一会儿食用,口味正好。3.清水煮沸,开锅下菜前先加入少许食盐以使青菜焯后保持碧绿,且有凝固蛋白的作用。在沸水中将菜焯透(大约 3分钟,注意火候别过)至出青菜的香味,捞出控干水分入盘。加入蒜末、盐、味精、香油拌匀即可。

注意事项:因茎叶内含有单宁,所以做菜时先用开水煮透,以除去涩味。